Dra. Vanessa Coutinho — Nutrição de Precisão

Passei anos tentando me controlar. Eu como e perco o controle, depois fico horas sem comer, exagero nos exercícios e, mesmo assim, nunca me sento bem. Minha vida girava em torno da comida e do meu corpo. Quando comecei o acompanhamento com a Dra. Vanessa, percebi que ninguém tinha tentado me entender. Ainda estou no meu processo, mas hoje consigo comer com muito menos culpa e acreditando que posso ter uma vida normal.

Sempre ouvi que quem tem alteração no MTHFR precisava tomar metilfolato. Descobri que, para mim, não era tão simples assim. Pela primeira vez senti que alguém olhou para os meus exames, minha genética e a minha história antes de decidir qualquer conduta. Foi isso que fez toda a diferença.

Os 28 kg que perdi foram importantes, mas não foram o maior ganho. Hoje acordo com disposição, meus exames melhoraram e deixei de viver começando uma dieta toda segunda-feira. Foi a primeira vez que consegui cuidar da minha saúde e da minha família sem sentir que estava sendo punida.

Depois de tantas consultas com outros profissionais, eu já esperava uma dieta complicada e uma lista interminável de suplementos. A maior surpresa foi descobrir que o tratamento podia ser simples, caber no meu bolso e funcionar. Minha esteatose hepática melhorou, o colesterol reduziu e hoje tenho energia para viver melhor, dentro e fora do trabalho.